Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Banaan, Quaker Havermout, AH Ei. Mittagessen: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Abendessen: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Uniekaas Goudse Kaas Jong 48+, Princes Tonijnstukken in Water, Gwoon Crispy Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Salademix. Snacks/Sonstiges: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Sultana Goodmorning Cranberry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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