16 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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🤣 die Wrestlermaske ist klasse, deine Gewichtsabnahme auch 😊👍🏼
16 Jun 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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NINETY-ISLAAAAAND, DA ISSSESSS 😁😁😁🙋♂️⚓🚣♂️🏝🙏🍻🍹🍸... was ein Ritt... was ne Zeit... was ne Erfahrung. 25kg seit Okt/Nov 2020... ich habs nicht für möglich gehalten. Aber siehe da, mit eiserner Disziplin geht einfach alles. Und wisst Ihr was geil ist? Wenn man nach Erreichen seiner Ziele die Disziplin beibehält und nicht aufgibt. Denn nach dem Abnehmen ist auch wieder irgendwo vor dem Abnehmen. Jetzt muss ich rasch Muskelmasse aufbauen. Durch das Kaloriendefizit läuft man schnell Gefahr, dass der Körper nach Verbrauch der Fettreserven an die Proteine geht, das darf nicht passieren. Heißt für mich, ich muss wieder meine Ernährung umstellen, damit alles zusammenpasst.
16 Jun 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Sehr gutes Ergebnis und gute Leistung! 👌🙂
Die Maske 🪀😉🦸♂️
16 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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Mein "dirty mind" hat das jetzt eher nicht als Wrestling Maske gesehen🙈 ick geh mir schämen😬
Aber hübscher Bauch😊
16 Jun 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Glückwunsch zum erreichten Ziel 🏁 🥳🍾
16 Jun 21 vom Mitglied: Ramisa1
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Endlich mal nen Brudi, der sich auch nicht nackig rasiert. Grats zur Zielerreichung!
16 Jun 21 vom Mitglied: DFens78
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16 Jun 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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16 Jun 21 vom Mitglied: Delihla1
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Ich hab spontan an "Deadpool in pink" gedacht 😂 Aber nix kann von deinem flachen Bauch ablenken 👍👍👍 Super gemacht 🔝
16 Jun 21 vom Mitglied: Rutrick
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Glückwunsch. Viel Spaß beim Muskelaufbau.
16 Jun 21 vom Mitglied: Zarathustra67
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16 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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16 Jun 21 vom Mitglied: _Anna_66
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16 Jun 21 vom Mitglied: jacklyn12
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Selbst mit Bauch sieht es schön aus 💛
16 Jun 21 vom Mitglied: Anne1f
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Tadaa! Männerbauch in der na also,-geht-doch-Variante! 😏 Gratuliere zum Entscheiden und Durchziehen! 👍
16 Jun 21 vom Mitglied: Blébléblé
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16 Jun 21 vom Mitglied: Büffetsau
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sehr schön! hach wie wär' das schön, ein Gesicht dazu zu haben... 😅
16 Jun 21 vom Mitglied: Niesi82
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1000 Dank Ihr lieben Leut. Ich hab tatsächlich mal mit rasieren probiert, das war voll unmännlich 🙄😅... aber wenns jetzt an den Muskelaufbau geht, dann mißbrauch ich das Fell vielleicht als Konturgeber 😂😂... wer "Meine Frau, die Spartaner und ich" noch kennt, wirds verstehen... 😁😁😁... und Gesicht... kommt irgendwann... vielleicht wenn ich es geschafft habe, den Zustand meines Profilbildes zu erreichen 😋... auf Ihr Landratten, setzt die Segel, es geht weiter ... neues Ziel eingegeben... auf nach SIXPACK-ISLAND... YOOO-HOOO 😎🏋️♂️🤸♂️🚣♂️
16 Jun 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Bist du 2 Meter groß 😳 weil ich find dich auch mit 115 Kilo "nicht total aus dem Ruder" 🤭 😂 😂 😂 meeeega Leistung 💕lichen Glückwunsch 🍀 🍀 🍀 🍀 nachdem du das 6 Pack antrainiert hast "aber hallo" auf das Foto bin ich gespannt 😀 👍👏👏
16 Jun 21 vom Mitglied: Schlumpfine_
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