Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2014
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 241,08g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Grafschafter Goldsaft, Buko Der Sahnige, Honig, Latte Macchiato. Mittagessen: Gemischter Salat, Nudelsalat mit Fleisch, Bratwurst. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Pflaumenkuchen, Kaffee. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dörthe77's Gewichtsverlauf
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