Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 165,48g.
Frühstück: Капучино, Хлеб с Отрубями, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Варенье Черничное, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Чай, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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