Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 77,02g | Eiw: 135,19g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кухмастер Соус Карри, Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Каждый День Мексиканская Смесь. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Куриное филе в молочном соусе, Гречка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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