Tijd van de maand….
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64,4 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Tarwe Zemelen, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Psyllium Vezels, 99% Cacao, Water. Mittagessen: Chocolicious Granola, Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Hardgekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Yoghurt, Jumbo Cocktail Garnalen Naturel, Geiten Kaas (Bolletjes), Jumbo Pittige Rauwkost. Abendessen: Aardbeien, Chocolicious Granola, Kvarg Vanillesmaak, Geiten Kaas (Bolletjes), Pittige & Pikante Chilisaus, Yoghurt, Braadworstjes, Jumbo Pittige Rauwkost, Blauwe Rozijnen, de Uitstovers Toffe Peertjes. Snacks/Sonstiges: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk, Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Sweet Bee Honey Flavour, Meergranen Rijstwafels. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Up to the beat - 15 Minuten, Emma workout - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
19 Jun 21 vom Mitglied: Wiebke1980
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Ja precies als het er maar na de week er weer vanaf is😬😊
19 Jun 21 vom Mitglied: dani.p2
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Oh zo herkenbaar… vorige week gestart, ging goed tot deze ochtend… terug op startgewicht 😟
19 Jun 21 vom Mitglied: VlinderEv
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Komt weer goed vlinder! Gewoon doorgaan!
19 Jun 21 vom Mitglied: dani.p2
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dani.p2's Gewichtsverlauf
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