Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Вафли Черноморские, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе, Клубника. Mittagessen: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Слобода Майонез Оливковый 67%, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Виктория Печенье Солнышко, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
child-forever2017's Gewichtsverlauf
|