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Jasminchen31
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21 Jun 21
Jasminchen31's Notizen, 21 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
58 kg
Bisher verloren:
19 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 21 Juni 2021:
1643 kcal
Fett: 69,84g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück:
Milch 1,5%, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen.
Mittagessen:
REWE Gnocchi.
Abendessen:
Aggenstein Emmentaler, Bäckerkrönung Bayerische Brezen.
Snacks/Sonstiges:
Eiskugel.
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102 kcal
Bewegung:
Rasen Mähen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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