Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1149 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Erasco Heiße Tasse Huhn. Mittagessen: Deluxe Trüffelöl, Gemischte Blattsalate, Champignons, Rote Paprika, Südzucker Zucker, Balsamico, Rapsöl, Kühne Senf Mittelscharf, Erasco Heisse Tasse Vietnamesisch. Abendessen: Pellkartoffeln, Deluxe Trüffelöl, Aldi Bio Gouda , REWE Ruchmehlbrot . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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