|
저녁은 그릴드 비프 샐러드! +오리엔탈 드레싱 포스팅 이렇게 올리는게 맞는지 뉴비는 헷갈리네요🙄 혹시 이웃님 이 게시물을 보신다면 댓글 부탁드려요 :)
|
1395 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: 한울 촉촉 꿀고구마 스틱, 삶은 계란, 수박. Mittagessen: 돼지고기볶음, 파리바게트 슈퍼 퀴노아 샐러드. Abendessen: 삶은 계란, 식빵, 혼합 샐러드 채소, 찐옥수수, 블랙 올리브, 풀무원 오리엔탈드레싱, 불고기. Snacks/Sonstiges: BSN 신타6 아이솔레이트, 냉동 블루베리. mehr...
|
|
1489 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suhsyphus's Gewichtsverlauf
|