Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 112,60g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Сырники Домашние с Протеином, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: Зеленый Перец, Индейка Тушеная. Abendessen: Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Слива Красная. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Овсяное Печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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