Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 65,52g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вологодское Яйцо. Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Персики, Обычное Пиво, Франция Вино Белое Сухое. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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