Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Mittagessen: Говядина Тушеная, Картошка Вареная. Abendessen: Дыня, Банан, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Пятерочка Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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