Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 298,07g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (26g). Mittagessen: Southwest Chicken Soup. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Land O'Lakes Salted Butter, Onions , Season's Choice Extra Fine Green Beans, Kroger Idaho Russet Potatoes, Antioch Farms Chicken Breast Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Coffee, Bananas , Apples , Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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