TimStoffels's Notizen, 23 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
83 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2021:
2801 kcal Fett: 69,05g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 459,52g.   Frühstück: Nestle Kitkat Chunky White, Süßes Brötchen, Develey Süßsauer Sauce, Nudeln (Gekocht), Bratee Eistee Granatapfel, Banane. Mittagessen: Edeka Bio Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Aldi Laugenstange. Abendessen: Rockstar Baja Juiced Energy. Snacks/Sonstiges: Grandessa Swip Cola, Edeka Bio Rinderhackfleisch, Develey Süßsauer Sauce, Nudeln (Gekocht), Wassereis. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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TimStoffels's Gewichtsverlauf


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