Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 138,95g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Abendessen: Ладога Мясо Птицы по-Домашнему, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Клубника, Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tehas827's Gewichtsverlauf
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