Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2021
|
73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 294,22g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Виктория Печенье Солнышко, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Карусель Язык Заливной. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Сметана 18%, Савушкин Продукт Творог 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Спартак Шоколад Горький 56%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Alpen Gold Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
child-forever2017's Gewichtsverlauf
|