Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Клевер Молоко 6%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Кето-булки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Фундук Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кето-булки, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Llllll1's Gewichtsverlauf
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