Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 79,37g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусвилл Протеин Подсолнечный. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mehr...
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konstantes Gewicht
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aniuseaa's Gewichtsverlauf
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