Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 205,09g.
Frühstück: Стандарт Какао Порошок, Пятерочка Банан, Сарафаново Кефир 1,5%, Молочная Станция Творог 0%. Mittagessen: Салат Овощной, Печень Говяжья. Abendessen: Дыня, Пятерочка Банан, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Черешня, Клубника, Черешня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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