Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3015 kcal
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Fett: 134,51g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 306,36g.
Frühstück: Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Ei, Ekoplaza Havermout, AH Banaan. Mittagessen: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Plus Kalkoenfilet, Oké Jong 48+, Santa Maria Volkoren Wrap, Plus Kalkoenfilet, Oké Jong 48+, Santa Maria Volkoren Wrap. Snacks/Sonstiges: Kit Kat Double Chocolate, Heerlijck Banket Stroopwafels, AH Cherrytomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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