Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Кофе, Яичный Желток, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Франция Вино Белое Сухое. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|