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Gleny1220
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30 Jun 21
Gleny1220's Notizen, 30 Jun 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
97,1 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
33,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 Juni 2021:
473 kcal
Fett: 20,81g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück:
Coffee with Milk and Sugar.
Mittagessen:
Won Ton Soup (Wonton).
Abendessen:
Potato Salad with Egg.
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2419 kcal
Bewegung:
stationery bike - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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