Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 156,83g.
Frühstück: Шелковица. Mittagessen: Активиа Активия без Сахара, Салат из листьев салата, Фалафель в духовке, Орехи Кешью. Abendessen: Грецкие Орехи, Салат из пекинская капуста, Соль, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Красные Вишни. mehr...
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konstantes Gewicht
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