Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Молочная Станция Творог 0%, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. Mittagessen: Пятерочка Персик, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Молочная Станция Творог 0%. Abendessen: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Адель1920's Gewichtsverlauf
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