Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 62,64g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 262,97g.
Frühstück: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Vegetable Turkey Soup. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Avocado Oil , Kroger Idaho Russet Potatoes, Asparagus , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Bomb Pop Popsicle, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Bananas , Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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