Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2014
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116,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 73,96g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 194,14g.
Frühstück: Equal Equal, Green Tea, Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt. Mittagessen: Creamed Peas and Carrots, Mt. Olive Sweet Gherkins, Gedney Kosher Dill Spears. Abendessen: Burger King Satisfries (Small), Burger King Chicken Big King. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Great Value Natural Colby Cheese. mehr...
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3999 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ANGI616's Gewichtsverlauf
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