Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3091 kcal
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Fett: 172,36g | Eiw: 190,41g | Kohlh: 239,29g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Pepsi Pepsi Max (Can), Christie Barnum's Animal Crackers, Chicken Wing (Skin Eaten), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Pepperoni, Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (Peeled) . Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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