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Jasminchen31
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02 Jul 21
Jasminchen31's Notizen, 02 Jul 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
56,9 kg
Bisher verloren:
20,1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Juli 2021:
1165 kcal
Fett: 45,44g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück:
Milch 1,5%.
Mittagessen:
Parmesan (Gerieben), Spaghetti alla Puttanesca.
Abendessen:
Gebratener Reis mit Hühnchen.
mehr...
119 kcal
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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