Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3792 kcal
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Fett: 179,42g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 378,76g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Cupcake Cake without Icing, Christie Fudgee-O, Great Value Party Mix, Sweet Cherries , Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Ben's Burger Buns, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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