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Hoje parece ser o dia oficial de pesagem da galera, pois vi várias posts de pesagem hoje.
De semana passada para hoje perdi 500 gramas, me pesei sábado de manhã semana passada e hoje, fui de 79.500 para 79.000
E vcs perderam quanto essa semana?
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871 kcal
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Fett: 31,41g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Maçã, Hemmer Molho Barbecue, Heinz Ketchup, Pastel de Queijo. Mittagessen: Torresmo, Batatas Fritas, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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 Kommentare
Perdi 100g. kkkk
Mas estou feliz.
03 Jul 21 vom Mitglied: Monique.jap =)
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Parabéns 500g em uma semana é um resultado excelente!!!
Celebre cada pequena conquista.
Uhuuuulllll
03 Jul 21 vom Mitglied: Dani_Budoya
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Bom, quarta me pensei e tinha perdido 3,2 kg
Vou me pesa se novo na segunda 👍
Verificar o que vc está consumindo e busque melhor estratégia pra vc.
03 Jul 21 vom Mitglied: Brunacamello
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1,2kg nem acreditei kk tive que pesar em outro lugar pra ter certeza kk isso foi em uma semana e meia mais ou menos.
03 Jul 21 vom Mitglied: leticia leme
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parabéns, eu estou muito triste, meu peso estacionou mesmo eu ficando no déficit calórico, eu realmente queria muito entender, estava indo tão bem, de repente parei de emagrecer, alguém sabe me dizer por quais os motivos que isso acontece?
04 Jul 21 vom Mitglied: helena.gaos
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04 Jul 21 vom Mitglied: Adriump
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04 Jul 21 vom Mitglied: kadja12
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bom dia Helena, provavelmente seu corpo já se acostumou. om sua dieta, acho que a melhor estratégia agora e mudar novamente sua alimentação, claro sempre pensando em comida de vdd. espero ter ajudado 🙂
04 Jul 21 vom Mitglied: shopp0
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@shopp0 muito obrigada pelo retorno, vou prestar atenção.
05 Jul 21 vom Mitglied: helena.gaos
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