Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 82,05g | Eiw: 107,68g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Sasko Traditional Whole Wheat Brown Loaf, Fried Egg, Kellogg's All Bran Instant Porridge, Milk. Mittagessen: All Gold Tomato Sauce, Onions, Woolworths Thick Beef Burger Patties, Hamburger or Hotdog Rolls. Abendessen: Butter, Beef Steak, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fatihaji02's Gewichtsverlauf
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