Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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114,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Daylight Donuts Plain Cake Donut, Banana. Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Creamed Peas and Carrots, Mt. Olive Sweet Gherkins. Abendessen: Ball Park Hot Dog Bun, Oscar Mayer Bacon Dogs, Banana. Snacks/Sonstiges: Great Value Natural Colby Cheese. mehr...
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3998 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ANGI616's Gewichtsverlauf
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