|
Went from no wheat to high protein. Being very strict because when I was sick my weight went up because I ate to many carbs and drank juices. Went back up to 297.5 decided to get serious about this . seem to be on the right tract now will post again at next weight in.
|
132,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
no wheat for me's Gewichtsverlauf
|