Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 29,37g.
Mittagessen: Wapenaer Jong Belegen 48+, Wapenaer Belegen Kaas, Gesneden Ham, Gebakken Ei. Abendessen: HAK Worteltjes, Kippenbout. Snacks/Sonstiges: Pecannoten, Macadamia Noten, Daendels Pistache Rauw, AH Graskaas, Lonka Caramel met Chocolade, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Daendels Pistache Rauw, Amstel Radler Fris 0.0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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