Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 68,56g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 207,52g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Шаурма с Курицей. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Творог Питьевой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
kozipuk's Gewichtsverlauf
|