Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 9,88g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: Brioche, Cappuccino. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ilmaso67's Gewichtsverlauf
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