Ettenaj's Notizen, 10 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2021

132,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 41,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2021:

420 kcal

Fett: 25,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 12,00g. Mittagessen: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. mehr...

3360 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche


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Ettenaj's Gewichtsverlauf