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No workout DVD, but I played a game of baasketball. I worked up a nice sweat. My thighs are burning from all that running. I'm way under calories for the day, but I might have a snack before bed.
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 11,77g | Eiw: 23,18g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: baby carrots. Mittagessen: barilla bow tie pasta, salsa, ground beef. Snacks/Sonstiges: hummus, wasa fiber crisp, laughing cow light blue cheese, chianti, apple. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Hey Chakalina's Gewichtsverlauf
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