Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 85,60g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сырники. Mittagessen: Очаковский Квас, Снежное Лакомство Пломбир в Шоколадной Глазури, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Traveler's Coffee Грибной Крем-Суп. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Останкино Колбаса Юбилейная, Ашан Маскарпоне Сыр Шоколадный, Коломенское Батон Нарезной, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nattie Foxx's Gewichtsverlauf
|