Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2021
|
105,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 195,08g.
Frühstück: Storck Knoppers Mini, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Quark 20%, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Heidelbeeren. Mittagessen: Guylian Meeresfrüchte, Roggenbrot, Ananas. Abendessen: Italiamo Tagliatelle. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|