Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 12,19g | Eiw: 19,40g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Água, Pif Paf Batata Palito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Tang Refresco em Pó, Vitao Cookies Integrais Banana. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sam#foco#força#fé💪🙅🧘🏋️🤸's Gewichtsverlauf
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