Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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117,0 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 85,19g.
Frühstück: Duck Egg . Mittagessen: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter, Gala Apples, Duck Egg , Beach Cliff Herring Fillets Kipper Style Snacks. Abendessen: Shrimp, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Nestle Crunch Ice Cream Bar, Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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WillBrandt381's Gewichtsverlauf
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