|
stressed and anxiety....
|
113,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: DiGiorno Rising Crust Pizza - Hawaiian Style, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Brown Sugar, Cinnamon, 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Thousand Island Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Abendessen: Anheuser-Busch Bud Light Platinum , Vizzy Hard Seltzer, Maple Syrup , Acorn Winter Squash , Air Fryer French Fries, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
been there it sucks and happens fighting the gain from that now but you can lose it
14 Jul 21 vom Mitglied: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gswizzle's Gewichtsverlauf
|