Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
131,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Pan de Pueblo, Guiso de Lentejas. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Cazón en Adobo, Hacendado Patatas Bravas. Snacks/Sonstiges: Batido Proteinas. mehr...
|
|
758 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
|