Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 71,76g.
Abendessen: 藤澤 藤澤 杏仁小魚乾, 果果堅果 特濃花生蛋白威化餅, 7-11 和風醬, Costco 泰式青木瓜海鮮沙拉, 清蒸或水煮蝦, 富士蘋果, 辰家 韓式辣炒舒肥鯛魚, 泡菜. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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leave21004's Gewichtsverlauf
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