Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 140,36g.
Frühstück: Творожная запеканка, Шелковица, Шелковица. Mittagessen: Базилик, Миндальное Масло, Соль, Valio Cheese Oltermanni 17%, Запеченый перец, Салат из листьев салата, Valio Cheese Oltermanni 17%, Высокопротеиновая Паста Green Apotheke High Protein Pasta. mehr...
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konstantes Gewicht
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