Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2011
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 69,44g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 199,78g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Pancake Syrup (Reduced Calorie), Plain Pancakes. Mittagessen: Apple Juice, Merlot Wine, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken. Abendessen: cheetos, ham and cheese sandwich. Snacks/Sonstiges: Lockerer Nusskuchen. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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