Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 11,08g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 91,21g.
Frühstück: Вкусвилл Лепешка Ляпун с Ржаным Солодом, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Вкусвилл Протеин Подсолнечный, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Mittagessen: Экопродукт Ассорти Грибное по-Домашнему в Мягком Маринаде, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Abendessen: Вкусвилл Протеин Подсолнечный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aniuseaa's Gewichtsverlauf
|