Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
480 kcal
|
Fett: 19,08g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Костромской. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|